BIOSTRESS / Cyro Masci

Está estressado? Com cansaço físico e emocional? Percebendo queda na produtividade? Saiba que é possível equilibrar o stress, necessário para enfrentar as pressões diárias, com o mínimo de consequências para nosso organismo ou comprometimento da qualidade de vida com novas descobertas da ciência. É exatamente este o tema deste livro. A obra baseia-se em pesquisas e evidências científicas que possibilitaram a descoberta de uma nova abordagem em relação ao antigo problema do stress. Ou seja, melhores recursos para enfrentá-lo e usá-lo a seu favor. A palavra BioStress é como autor denomina essa nova abordagem.

Ela é formada pela união dos termos Bio e Stress. Bio significa vida, ou, de modo mais amplo, em harmonia com os princípios que regem a vida. Esses princípios giram em torno do estado de equilíbrio obtido por meio de mudanças e ajustes. Já Stress é o nome disseminado para o conjunto de reações que nosso organismo lança mão a fim de enfrentar as ameaças e pressões. Os recentes conhecimentos possibilitaram a descoberta de novos recursos para enfrentar um velho problema. São exatamente essas novas descobertas que o médico Cyro Masci aborda com uma linguagem clara e objetiva, oferecendo exemplos práticos para serem aplicados na nossa rotina, com capacidade potencial de nos fazer retornar a um estado anterior e também de ampliar e readequar nossos limites.

Cyro Masci é médico Psiquiatra e Clínico Geral, e adota uma visão integrativa na medicina e na promoção da saúde. A Medicina Integrativa é orientada para a Cura no seu sentido mais amplo, na busca pelo equilíbrio, tendo como centro das atenções o cuidado da pessoa como um todo e a busca pela capacidade que o organismo possui de se reorganizar e se recuperar. Essa abordagem não rejeita a Medicina Convencional, já que utiliza tanto as terapias convencionais quanto as alternativas. Uma abordagem realmente Integrativa que veja o ser humano como um todo, deve incluir as complexas relações entre o corpo, a mente, o seu meio social e o ambiente. Essa compreensão mais ampla permite entender melhor o desenvolvimento e a prevenção das diversas enfermidades. A abordagem é centrada no paciente, na pessoa como um todo (e não na doença como uma entidade isolada), e inclui atuar nas origens do problema, e não apenas em seus sintomas. Um dos objetivos é atuar nas causas da enfermidade ou desconforto, e não somente nas consequências, com qualidade, segurança e eficácia.

Cyro Masci é Médico Psiquiatra e Clínico Geral, membro de diversas sociedades médicas. Adota uma visão integrativa na medicina e na promoção da saúde. Durante um período de sua vida, seguiu carreira acadêmica como professor universitário. É presença constante em jornais, revistas e televisão, com mais de 400 artigos publicados em revistas leigas e técnicas. Tem larga experiência em cursos e palestras para públicos diversificados. É praticante de diversas formas de meditação. É o Diretor Clínico da Clínica Masci.
Site do autor:
www.masci.com.br

Serviço:

Biostress
Novos Caminhos Para o Equilíbrio e a Saúde
Cyro Masci
Scortecci Editora
Saúde
ISBN 978-85-366-4631-2
Formato 14 x 21 cm 
116 páginas
1ª edição - 2016
Preço: R$ 35,00